クロスバイク (GIANT ESCAPE R3) でサイクリング 今回から速筋を鍛えるため距離は短めにする 途中アマチュア無線局の呼び回りをして4局と交信した 情報 保守用の記録 往路 帰路 おわりに 情報 走行距離：約60 km 走行時間（信号待ちを含み、長い休憩を含まな…